142_20250119_134917.jpg

Váhy hráčů hlídám striktně, i dvě kila navrch mohou způsobit zranění, říká kouč Habanec

V sobotu Ústí vedl do prvního přípravného utkání roku 2025 a i přes těsnou porážkou s Jihlavou (0:1) se jeho svěřenci prezentovali více než vyrovnaným výkonem proti druholigovému soupeři. V rozhovoru kouč A-týmu Svatopluk Habanec poodhalil nejen další fázi zimní přípravy, rozpovídal se o životosprávě hráčů, o možných škrtech, o minutáži pro brankáře, ale třeba i o tom, které týmy sleduje pro možnou baráž o postup do 2. ligy.

Trenére, jaké budou tréninkové dávky áčka v další části zimní přípravy?
V nejbližším týdnu nás znovu čeká sedm tréninkových jednotek a vrcholem týdne bude zápas s teplickým béčkem. Po Teplicích nás čeká další utkání ve středu, s tím tedy souvisí už intenzivnější a kratší tréninky, v rámci kterých budeme přecházet z objemu do dynamiky. Zkoušíme hrát i jiný systém, než jakým jsme se prezentovali na podzim.

Jste striktní trenér, co se týče životosprávy?
Po Vánocích samozřejmě často bývá problém, ale musím říct, že u nás nebyl, hráči přišli takřka se stejnou váhou, s jakou odcházeli po podzimu. Máme v tomto ohledu individuální přístup, který funguje, hráči si uvědomují, že dvě tři kila navrch mohou lehce způsobit zranění. Právě váhu hráčů kontroluji pravidelně, aby to někam neulétlo. Zažil jsem spoustu trenérů, i v Ústí, kteří třeba zakazovali hráčům maso a měli jen suché špagety, což sice vypadá na oko dietně, ale ti kluci si pak stejně nechají něco dovézt domů. Pamatuji uklízečky, které za mnou pak chodily se slupkami od salámů.

Jak jste ohledně zápasové minutáže v přípravě domluvený s brankáři?
Časy, kdy se brankáři měnili po poločase, jsou pryč, dnes je lepší, když v přípravě brankář odchytá celý zápas a pak má pauzu. Brankáři dostanou zhruba stejnou minutáž.

Máte nějaké hráče na zkoušku. Kdy budete dělat první škrty?
Zatím určitě ne, protože nás zase tolik není, rozhodně nemáme třeba všechny posty zdvojené. Hráče zkoušíme, nechci vůbec říkat, že zápasy na umělce jsou špatné, hrát se musí, ale přeci jen se hráč naplno ukáže až na přírodní trávě. Samozřejmě i na umělce ale jsou věci, které o hráči mnohé vypoví – rychlost, práce s míčem, taktická vyspělost.

Zimujete jasně první, fanoušci berou baráž o postup do 2. ligy v podstatě za jistou. Jak je ale těžké v tomto ohledu usměrňovat hráče, že je čeká ještě polovina sezony?
Na podzim jsme si ověřili, že to, co nějakým způsobem máme nastavené, jede dobře. Neustále jsme byli na vítězné vlně a také na vlně dobrých výkonů, hlavně v závěru podzimu se projevily naše tréninky, na rozdíl od jiných soupeřů jsme body neztráceli. Není kam uhýbat, dobrou motivací je i finanční prémie za postup. Ideální samozřejmě bude si baráž zajistit s předstihem, následně si udržet správné napětí, vše vyladit na boj o postup a monitorovat soupeře z druhé třetiligové skupiny.

Předpokládám, že druhou skupinu sledujete už teď, že?
Je tam trio týmů – Domažlice, Plzeň B a Táborsko, s největší pravděpodobností nás čeká právě jeden z těchto soupeřů. Majitelé Plzně jasně říkají, že postup chtějí také, rezerva v druhé lize jim pasuje do konceptu. Pokud si ale toto budou přát i jiné béčkové týmy a druhá liga bude časem ligou, kde bude třeba devět rezerv ligových celků, je otázkou, zda pak druhá liga bude dávat smysl, protože ligové mančafty vždy potřebovaly druholigové a s touto představou by tomu již tak být nemuselo.